ESCRIMA in Hannover
Effektive Verteidigung mit Waffen und Alltagsgegenständen
Was ist Escrima?
Escrima umfasst die Selbstverteidigung mit Hieb- und Stichwaffen wie Stöcken oder Schwertern, aber auch den Einsatz von Alltagsgegenständen. Charakteristisch ist, dass Escrima sehr praxisnah und direkt ist: Es geht um Timing, Distanzgefühl, schnelle Reaktionen und den effizienten Einsatz von Bewegungen. Neben der Waffenkunst wird auch die Übertragung auf waffenlose Selbstverteidigung geübt.
Darauf kannst du dich freuen
Fokus auf Hieb- und Stichwaffen – Diverse Waffen wie Stöcke, Messer, Schwerter werden eingesetzt.
Beidhändige Koordination – Oft werden beide Hände gleichzeitig trainiert.
Betonung von Timing, Distanz und Reaktion – Reaktionsschnelligkeit und Anpassungsfähigkeit werden verbessert.
Übertragbarkeit auf Alltagsgegenstände – Schlüssel, Kugelschreiber oder Regenschirm können als „Werkzeuge“ dienen.
Hohe Flexibilität – Techniken lassen sich schnell an Situationen anpassen.
Spaß & Motivation – dynamisches Power-Training mit Sparringspartnern.
